肝鬱脾虛對人們的生活有很大影響。瞭解其症狀有助於及時調理。肝鬱脾虛會影響人的精神狀態和消化功能，患者會有很多症狀。那麼肝鬱脾虛溼氣重的症狀？
肝鬱脾虛溼氣重的症狀
肝鬱脾虛溼氣重一般會出現肥胖、四肢沉重、疲勞、口乾舌燥等症狀。可以經常去戶外進行運動，通過運動，可以疏通身體血液，還能調節情緒。還可以在醫生的指導下服用加味逍遙丸、柴胡疏肝散、疏肝健脾丸等藥物進行調理。平時也可以在水中飲用橘皮、紅花、玫瑰和莎草來緩解症狀。定期按壓穴位對肝臟也有很大的好處，因此可以經常按壓足三裏穴，不僅可以益脾胃，而且可以消除疲勞。
預防肝鬱脾虛溼氣重最重要的方法就是進行運動，當人體堅持鍛鍊時，人體就會產生一種快樂的激素，能讓人感到快樂。如果不進行鍛鍊，所有的症狀都是坐着或躺着不動，那麼體內的快樂激素就會減少，人們就會患上肝鬱脾虛溼氣重的症狀。
平時要放鬆心情，不能熬夜、生氣、抽菸和喝酒。希望這篇回答能幫助到您。
