肝氣鬱結，是指肝失疏泄、氣機鬱滯、情志抑鬱、氣血不暢的病理變化。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏泄或情緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結。臨牀上常表現爲胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經不調等症。那麼，肝氣鬱結的症狀及治療方法有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
肝氣鬱結的症狀
1、月經不調
肝氣鬱結常伴有月經不調的症狀。如果長期肝氣鬱結的話，則不能促進血的運行，很容易導致血瘀或出血。從而出現月經不調的症狀，如月經時間變短、月經量變少等。同時，還會感到頭暈目眩、入睡困難，也會使皮膚乾燥粗糙、面色暗沉等。此外，肝氣鬱結還會導致女性乳腺增生，或是小結節的出現，嚴重時還可能引發乳腺癌。
2、食慾下降
肝氣鬱結會出現食慾下降的症狀。同時還伴有呃逆噯氣、腹脹、嘔吐等消化道症狀。因爲肝的疏泄作用決定了脾胃之氣的升降和膽汁的排泄。如果肝氣鬱結，就會導致肝的疏泄功能不正常，也就會影響到脾胃功能，從而出現食慾不振等症狀。
3、胸悶脅痛
肝氣鬱結常表現爲胸悶脅痛的症狀。會導致肝經中的氣血瘀滯不通，肝經循行經過的地方就會出現疼痛不適的症狀。如頭痛、胸悶脅痛、少腹脹痛等。
4、煩悶抑鬱
煩悶抑鬱是肝氣鬱結最常見的症狀。中醫認爲肝氣鬱結與情志不舒有關，當肝氣鬱結時，肝的疏泄功能必然失常，則情志無法調暢，就容易產生煩悶抑鬱的症狀。同時還表現爲情緒低落、煩躁易怒、總是唉聲嘆氣等，嚴重影響正常的生活及工作。
肝氣鬱結的治療方法
1、經常參加戶外活動
肝氣鬱結的患者應該多參加一些戶外活動，如唱歌、跳舞等，能很好的幫助情緒得到釋放。還可多做一些有氧運動，能讓人心情舒適很多。
2、保持良好心態
肝氣鬱結的患者應該學會控制自己的情緒，避免負面情緒。時刻保持好的心態，有利於緩解其症狀。此外，如果平時壓力過大的話，學會讓自己放鬆下來，避免肝氣鬱結的情況加重。
以上就是關於肝氣鬱結的症狀及治療的介紹。希望以上內容對您有幫助。
