肝氣鬱結是比較常見的疾病了，對我們的身體還是需要多注意的，擁有健康的身體是我們大家都比較關心的。每個人都該好好的保養自己的身體，一旦身體出現什麼症狀就不好了，所以，日常的護理，保健工作肯定不能停的。今天我們就來聊聊肝氣鬱結吃什麼藥、肝氣鬱結吃什麼食物好以及肝氣鬱結的表現是什麼。
肝氣鬱結吃什麼藥
1、逍遙丸
逍遙丸是常用於肝氣鬱結的中成藥,主要是由柴胡、當歸、白芍、白朮。茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷等組成的。具有疏肝清熱,健脾養血的功效,用於肝氣月結的肝脾不和、兩脅脹痛等症狀。
2、柴胡
柴胡疏肝散主要是由陳皮、柴胡、香附、枳殼、赤芍、甘草組成的,具有疏肝理氣、活血止痛的功效,主治肝氣鬱結證。
3、疏肝丸
疏肝丸也是比較常用的一種治療肝氣鬱結的中成藥,是由川楝子、延胡索、片薑黃、白芍、沉香、枳殼、木香、砂仁、陳皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、硃砂組成的,具有疏肝和胃、理氣止痛的功效,治療肝鬱氣滯引起的胸悶脹痛,胃脘疼痛等病症。
肝氣鬱結吃什麼
1、白蘿蔔
白蘿蔔性平，味辛、甘，入脾、胃經，具有疏肝解鬱、下氣寬胸、消積導滯等功效，能緩解肝鬱氣滯所致的胸悶、沒胃口等症狀。
將白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲，涼拌食用，效果非常好。
2、佛手瓜
佛手瓜性涼，味甘，，歸肺、胃、脾經，具有祛風解熱、疏肝解鬱的功效，對肝鬱氣滯引起的胸悶、脅肋脹痛等症狀，有很好的療效。將佛手瓜做湯，或者涼拌食用均可。
3、山楂
山楂味酸、甘，性微溫，長於理氣止痛、化食消積，適宜於肝鬱氣滯造成的胸腹脹滿、疼痛等症。
現代醫學研究發現，山楂還具有抗心律失常、軟化血管、降低血壓等多種作用，對心律不齊等，也有療效。將幹山楂3個，與50克大米一同熬粥，服食即可。
4、金橘
金橘味甘，性溫，能疏肝、理氣、解鬱，可以緩解肝鬱氣滯所致的胸脅脹悶、喜嘆息等症狀。
此外，金橘中含有的維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性。
肝氣鬱結的表現
1、心情抑鬱或煩躁易怒
該症狀是最常見的，表現爲情緒低落，總是唉聲嘆氣，或者煩躁易怒，影響到日常的生活和工作。
2、肝經循行部位脹悶疼痛等
肝經循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭頂等部位，肝氣鬱結會有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現。
3、頸部、咽喉部的病變
肝經循行經過咽喉，肝氣鬱結於此，人就會出現咽喉部有異物感，吞不下、咳不出，中醫稱之爲“梅核氣”。如果氣機鬱結日久，會進一步影響血和津液的正常運行，導致痰瘀留滯於頸部，出現頸部腫塊等。
4、女性乳房及月經病變
中醫學認爲“女子以肝爲先天”，因此女性更易出現肝氣鬱結。除了上述一些症狀，還會表現爲乳房脹痛、結塊，痛經或月經失調等。
5、消化系統病變
中醫認爲，肝與脾在生理與病理方面均有密切聯繫，肝氣鬱結日久會影響到脾胃，導致消化功能異常，出現食慾下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。
結語：好身體是我們大家都要多多的保養的，只有擁有健康的身體，我們才能擁有幸福的生活，在日常生活中如果連自己的身體都照顧不好肯定是不行的。對我們的健康也是非常的不負責人了。女性朋友一定要好好的保養自己的身體，如果發現自己的身體不健康了，就要去醫院全面的檢查一下，這樣是比較放心的。
