脾虛是一種常見病，脾虛患者會出現大便異常、水氣重、婦科炎症、舌苔白厚等症狀。脾虛又分爲脾陽虛、脾陰虛和脾胃氣虛，脾虛的不同症狀也不同。那麼脾虛能喝牛奶嗎？
脾虛能喝牛奶嗎
能否喝牛奶與脾虛關係不大，這主要取決於此人是否能耐受牛奶以及是否有乳糖酶。缺乏乳糖酶，喝牛奶會導致腹脹、食慾不振，甚至大便鬆弛等症狀。如果脾虛患者飲用牛奶後出現腹脹、食慾不振、大便疏鬆等加重症狀，則不宜飲用牛奶。患者可以喝酸奶，酸奶含有益生菌，如乳酸桿菌和雙歧桿菌，對消化不良和大便鬆弛有一定的治療作用。不要喝剛從冰箱裏拿出來的酸奶，在室溫下喝酸奶，因爲冷酸奶會加重脾虛。
但也有脾虛患者，甚至便祕患者喝牛奶後並不感到不舒服。這類患者可以喝牛奶，如因脾虛便祕。喝了牛奶後，大便通暢。酸奶不僅含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌，而且與牛奶具有相同的補鈣效果，因此最好多喝酸奶。如果沒有乳糖酶不耐受，牛奶和酸奶都可以喝。
建議患者飲食上不要吃辛辣刺激性食物、油膩難消化食物、生冷食物，這會損害脾陽，加重脾虛。不要吸菸和飲酒，這也會加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
