嘌呤高不能吃含嘌呤物質較多的食物，如酒精類食物、海鮮類食物、動物內臟等。
1、酒精類食物
因爲酒精會阻礙尿酸的排出，造成體內的尿酸不完全排出，造成體內的水分大量流失，一旦體內的水分丟失，尿酸值就會增加，使尿酸在過飽和狀態下凝結成晶體，從而引發痛風。
2、海鮮類食物
比如深海魚、蝦、螃蟹等，這些海鮮中含有豐富的嘌呤，屬於酸性食物，攝入過多會引起體內代謝紊亂，從而引發痛風。
3、動物內臟
豬、牛、羊等食物的內臟中含有大量的嘌呤，食用過量的內臟會導致體內嘌呤含量增高，對人體的健康不利。
此外，對於痛風和高尿酸血癥的患者由於嘌呤高，也不適合吃過多的乾果類食物，以免加重患者的病情。建議患者如有不適，應及時就醫。
