一般情況下，糖尿病患者吃黑蒜一天可以吃3顆~5顆，具體分析如下：
糖尿病患者在治療時需要嚴格控制飲食，需要減少含糖分較高的食物攝入，如果過多攝入含糖分較高的食物，會導致血液當中的葡萄糖含量升高，影響病情的控制。黑蒜屬於低糖類的食物，當中也含有較豐富的膳食纖維，糖尿病人適量吃一些，一般不會導致血糖升高，一天可以吃3顆~5顆，不建議病人過多攝入，避免攝入後沒有及時被身體消化吸收，長時間堆積，轉換成熱量儲存，從而導致血糖升高，影響病情的控制。
黑蒜是常見的食物，食物無法發揮出等同於藥物的功效和作用，糖尿病病人也要結合身體的情況，遵醫囑服用降糖藥，例如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等，並結合身體情況，適當的進行體育鍛煉，有利於身體血糖的控制。
