350千卡消耗多少脂肪

350千卡一般消耗40克左右的脂肪。

千卡一種熱量單位，主要用於判斷人體攝入熱量、以及消耗熱量多少。而脂肪屬於人體能量消耗一種物質，一般情況下1g脂肪完全燃燒，可以產生9千卡左右的熱能，由此可見350千卡一般需要消耗40g左右的脂肪，也就是將近一兩左右。

一般情況下，如果想要達到減肥瘦身的目的，可以通過適當的體育運動，並配合適當調整飲食，幫助消耗體內熱量，達到改善的目的。