很多人都是身體中攜帶有疾病的人，大家並不是那麼健康的，所以自然在飲食方面也開始變得這種不敢吃那種不敢吃，尤其是有痛風的患者，在平時患有尿酸高的情況，所以會非常擔心吃了一些食物后里面含有尿酸，會導致尿酸高加重引起痛風，那麼尿酸高的人能吃黑豆嗎？
尿酸高的人能吃黑豆嗎
尿量高的患者可以吃黑豆，但不能過量。高尿酸血癥患者的首要治療是低嘌呤飲食。不應讓患者儘可能吃高嘌呤飲食。豆類屬於高嘌呤飲食，如大豆被稱爲黃豆。算是嘌呤含量高的飲食，但黑豆的嘌呤含量不算太高。黑豆屬於中等嘌呤飲食，尿酸高的患者可以吃。
黑豆中粗纖維含量高達4%，遠高於大豆。粗纖維有很好的通便作用。便祕是中老年人的通病。現代人的飲食過於精緻，以至於粗纖維攝入過少，加重了腸道負擔，容易導致便祕，進而引發痔瘡和腸癌。每天吃黑豆，增加粗纖維素，可以有效預防便祕。
建議不要吃太多含有嘌呤類物質的食物。最好少吃海鮮。注意休息，避免過度勞累，多喝水。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
