頭髮稀少，可能與家族遺傳、內分泌障礙、皮膚疾病、皮膚瘢痕、放療或化療等多種因素有關。通常明確病因，對頭髮稀少的治療有重要意義。那麼，頭髮稀少怎麼辦呢？接下來就給大家解答這個問題。
頭髮稀少怎麼辦
1、均衡營養
頭髮稀少一定要注意均衡營養。因爲頭髮的生長需要足夠的營養，如果營養攝入不足，則頭髮就會出現問題，甚至脫落。因此，在日常生活中，我們的飲食結構要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。不宜多食油膩、辛辣刺激性的食物，可補充一些微量元素和維生素，如普麗普萊、紐崔萊等，以促進頭髮生長。
2、頭部按摩
頭髮稀少的患者可進行一些簡單的頭部按摩，可在每天晚上睡覺之前按摩頭部，不僅能緩解一天的疲勞，且對睡眠也有很好的促進作用，還有助於脫髮的治療。因頭部按摩可改善頭皮部位血液的微循環，增加發根的營養，促進頭髮的生長。
3、藥物治療
頭髮稀少可通過藥物進行治療。因頭髮稀少多是由於遺傳因素引起，或是油脂性脫髮導致。此時，可在醫生指導下使用一些激素類藥物進行治療，如非那雄胺片、米諾地爾藥膏等；可起到很好的緩解頭皮毛囊萎縮，以及促進毛髮生長的作用。
4、做好日常護理
平時儘量減少燙髮染髮的情況，是有利於緩解掉髮的現象的。同時，還應選用合適的洗髮水等，有助於減少掉髮的現象。此外，還應避免熬夜，避免長時間精神緊張及焦慮。因充足的睡眠可使大腦皮層的血液循環有效調節，使髮根周圍的血液循環及微循環得到更好的運轉，還可使髮根有足夠的營養。
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