一般人來說身高增長較快的時期分爲兩個時期，一個時期就是3-6歲或者說是3-9歲這個時期，這是第一個生長高峯，另外一個生長更快的高峯期就是青春期，這個年齡段女孩子一般爲十二三歲到十七八歲，男孩子爲十三四歲到十八九歲，在這個青春期內，身高會有很大的變化，這個時期有一些長高的徵兆，那麼身高會猛長的徵兆有哪些呢？接下來就給大家介紹一下。
身高會猛長的徵兆
1、抽筋
抽筋是身高會猛長的徵兆，鈣最重要的生理作用就是促進骨骼生長，因此身高會猛長的時候，鈣的需求會比較大，如果補充的鈣不能滿足需求，就會導致缺鈣，就不能抑制神經肌肉的興奮性，導致抽筋。特別是在晚上10點左右，因爲人體晚上十點是骨頭增長速度最快的時間。
2、飯量增大
孩子的胃口突然變好，食慾很旺盛總是說吃不飽，這就說明他要長個子了。如果出現這種現象，一定要保證營養供應，並且儘可能多參加戶外及體育運動，多做拔伸牽引的動作，甚至有必要的話可以適當的補充點鈣劑，都是有利於長高的。
3、餓得快
在長高的人比平常人要餓得快，當孩子處於身體快速發育時期，所需的營養也會相應地增加，這個階段孩子飯量明顯增加，但仍會總感覺飢餓。
4、生長痛
生長痛大多是因兒童骨骼生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長髮育不協調而導致的生理性疼痛，很多孩子在成長過程中都會出現。疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關節性疼痛。疼痛的感覺大多數爲痠痛，個別生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等症狀。
以上即是對身高會猛長的徵兆的介紹，身高會猛長的徵兆包括抽筋、飯量增大、餓得快、生長痛等。希望以上內容對您有幫助。
