血壓高，是指以體循環動脈血壓增高爲主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。對於高血壓患者而言，飲食上需要十分注意。那麼，山楂降血壓嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
山楂降血壓嗎
一般來說，山楂是有一定輔助降血壓效果的。由於山楂有健胃消食、活血化瘀，以及調經止痛的作用；可以疏通冠狀動脈血流流通，從而改善血壓增高的現象。同時，山楂中含有的山楂黃銅、三萜稀酸，能夠起到降血壓的作用。此外，山楂中的三萜稀酸，能增強心搏能力，增加冠狀動脈血流量；則可以輔助降血壓。但需注意，血壓高一定要注意合理飲食；因爲食療也是一個保持血壓穩定，降血壓的好方法。平時應該多吃一些低鹽、低脂的食物，如胡蘿蔔粥、芹菜粥等，有助於血管舒張，促進全身血液流動。
知識拓展：輔助降壓的方法
1、用降壓藥
如利尿劑、β受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑，這些藥物都有很好的降壓效果。但是降壓藥物的選擇，方案制定比較複雜，建議在專業醫生指導下進行服用較好。此外，血壓高的患者可通過聽音樂、練瑜伽及和朋友聊天等，一系列舒緩心情的活動來緩解壓力，避免情緒激動、大喜大悲等；這樣有助於緩解血壓高的情況。
2、適當運動
血壓高的患者應注意適當運動；如慢跑、散步、游泳、快步走等。可加快血液循環，防止血流速度變慢，起到預防血壓高的作用。但要注意掌握尺度和運動量，不要過度鍛鍊，做到勞逸結合。可在運動後適量飲水，保證充足的睡眠有助於保持血管功能的正常，還可穩定血壓。
以上就是關於山楂降血壓嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。
