通常蘋果和菠蘿可以同食，但不建議食用太多。具體原因如下：
１.營養價值高：蘋果和菠蘿中含有大量維生素Ｃ、維生素Ｅ，一起食用並不會影響消化吸收，能夠及時爲身體補充營養，還能促進腸道蠕動，從而緩解便祕的症狀，起到潤腸通便的效果，還可以預防口腔潰瘍，壞血病等疾病，一起吃是不會危害身體健康的。
２.具備美容功效：適量攝入能夠清除機體內的自由基，促進細胞抗氧化，防止皮膚暗沉，對緩解皮膚粗糙具備一定的療效。
此外，需注意同食蘋果、菠蘿不應過多，以免造成積食的現象，引起胃腸道的不適症狀，如誘發噁心、嘔吐腹痛等不適。
