一般來說，皮膚病後色素沉澱可通過防曬、飲食調理、藥物治療、光療法、激光治療的方式進行改善。具體分析如下：
1、防曬
患者平時外出時可以塗抹防曬霜，穿防曬衣或使用遮陽傘，生活中要避免陽光直射皮膚，有利於減少黑色素沉澱。同時，患者還可以適當使用具體去角質功能的護膚品，這也有利於改善黑色素沉澱。
2、飲食調理
患者可以適當進食富含維生素C的水果，如橙子、柚子、西紅柿、獼猴桃等。因爲維生素C具有抗氧化的作用，可以促進皮膚中的膠原蛋白生成，能有效淡化色素，從而改善色素沉澱的情況。
3、藥物治療
患者可以在醫生指導下使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物進行治療，抑制黑色素細胞的增殖，從而改善症狀。
4、光療法
光療法是一種使用特定波長的光線治療皮膚問題的方法，對於黑色素沉澱，光療法可以幫助減少黑色素的產生，並促進皮膚的再生和恢復，從而達到減少色素沉澱的目的。
5、激光治療
如果患者黑色素沉澱的情況比較嚴重，通過上述治療方式效果不佳，可以去正規醫院進行激光治療。因爲激光的能量能分解皮下的黑色素顆粒，然後將其代謝排出體外，從而減少色素的沉澱。
平時注意適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有利於提高身體免疫力，對於改善症狀也具有積極意義。
