一般餐後2小時血糖應該小於7.8mmol/L，餐後血糖13.2mmol/L屬於血糖偏高，比較嚴重。一般可以從飲食調理、運動調理、藥物治療等方面進行調理。
1、飲食調理
血糖偏高的人羣首先要控制飲食，限制主食的攝入量，多選擇新鮮的蔬菜，以及牛奶、大豆等蛋白質含量豐富的食物，少量吃低糖的水果。
2、運動調理
血糖偏高的患者要控制體重，每週要進行適量運動，如跑步、游泳、爬山等。同時注意多休息，避免過度勞累。
3、藥物治療
若是糖尿病患者，需要及時在醫生指導下進行藥物治療。常使用的藥物有那格列奈片、二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。若是藥物療效不佳，或是爲1型糖尿病，則需要在醫生的指導下進行皮下注射胰島素治療。
此外，還可以就醫治療。
