娃娃菜通常能夠起到一定的通便作用，但是如果便祕情況較爲嚴重時，可以在醫生的指導下使用藥物治療。
1、通便：娃娃菜種富含較多的維生素以及礦物質、粗纖維等，在食用後能夠補充身體中的微量元素，同時還可以刺激腸道蠕動，預防便祕，所以食用娃娃菜能夠達到一定的通便作用。
2、不通便：但是如果便祕情況較爲嚴重時，食用娃娃菜一般達不到通便的作用，可以在醫生的指導下使用藥物治療，例如通腸潤便膠囊、莫沙必利片等。便祕通常是由於食物在消化道中移動速度過慢，無法使食物正常的通過腸道，導致糞便出現脫水、乾燥等症狀引起，跟飲食不當或者是腸胃疾病等原因有關。
除此之外，便祕患者在日常時需要多飲水，適當的增加運動，刺激腸道蠕動，能夠緩解便祕引起的不適情況。如果出現任何不適，建議立即就醫治療。
