白礬是日常生活中比較常見的，聽說白礬可以泡腳，而且有一定的好處，白礬泡腳的功效與作用？
白礬泡腳的功效與作用
白礬泡腳有收斂止汗的功效，此外明礬還具有一定的殺菌作用，因此可用於治療手足多汗、腳臭，或對足癬有一定療效，足癬或多汗症與手腳出汗有關。手腳出汗後，很容易滋生細菌或真菌，導致腳臭或足癬。因爲真菌和細菌會分解皮膚的角質層，產生氨氣或其他氣味。明礬具有收斂止汗的作用，通過改變環境，細菌和真菌會得到改善。另外，明礬有殺菌作用，所以還能減少一些細菌和真菌的生長，所以也會有一定的效果。總之，明礬泡腳可用於手足多汗症，以及細菌或真菌感染。
白礬泡腳濃度不能太高，會刺激皮膚，水溫不能太熱，過熱對腳部皮膚有很大刺激。浸泡時間不宜過長，20分鐘左右。如果腳很乾的人，不能用白礬泡腳。
平時多注意休息，不要過度勞累，保證足夠的睡眠時間。飲食以清淡好消化爲主，儘量避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您！
