通常情況下，早上喝排骨湯對身體有很多好處，排骨湯不僅可以提供人體所需營養，還可以增強抗病能力、消除血栓等。具體分析如下：
排骨湯的營養價值很高，其中的蛋白質含量很高，能幫助身體增強抗病能力，並促進細胞的修復和再生。排骨湯中的熳酸酯可以降低膽固醇，有助於消除血栓，有益於心腦血管健康。加上，排骨湯含有豐富的維生素、礦物質，可以補充人體所需的營養，促進身體健康。並且，排骨湯的湯汁對腸道蠕動有一定的促進作用，有利於排出毒素，增強人體免疫力。同時，排骨湯中的鈣質可以防止骨質疏鬆，有助於防止骨骼變薄，支撐肌肉，保護關節健康。正確的做法是將排骨湯裝入瓷碗，加入適量的紅棗、冰糖，並加入一小把薑片，煮滾約10分鐘，每天早晨喝一杯，幾天內便可以看到效果，有利於增強體質，幫助提高身體的抵抗力。
綜上所述，早上喝排骨湯對身體是有益的。排骨湯不僅可以提供人體所需營養，還可以增強抗病能力、消除血栓、防止骨質疏鬆、增強腸道蠕動等，從而有效的保持身體健康。因此，在適當的情況下，早上喝排骨湯也是一個很好的選擇。但注意如果因爲攝入過多，導致身體出現不適反應，一定要及時就醫。
