一般情況下，耳石症又稱爲良性陣發性位置性眩暈，一般可採取管石解脫法、管石復位法的方法進行治療。以管石復位法爲例，其具體操作步驟如下：
1、患者頭向患側偏45度，迅速由坐位變爲平臥位，並保持頭下垂30度。
2、一分鐘後，將頭向健側轉90度。
3、持續一分鐘後，將患者的頭與身體繼續向健側旋轉90度。
4、最後緩慢坐起，耳石復位。
在進行復位的時候，建議前往正規醫院，在專業醫生指導下進行操作，避免因操作不當，對身體造成損傷。
