血糖高能否可以吃沙棘果，需要根據患者的血糖含量來綜合判斷，如果血糖含量較低，可以適量吃，相反，則不能吃。具體分析如下：
1、能吃
沙棘果含有大量的維生素及礦物質，能夠有效補充人體缺失的水分，並且其中的糖分含量較少，血糖高的患者可以適量的吃，能夠更好的調節脾胃，促進吸收，可以提高血管的擴張，促進血液的循環，不會增加人體內的糖分。
2、不能吃
沙棘果屬於溫熱性食物，並且具有活血化瘀、消咳止痰等功效，如果血糖增高較明顯，食用後可能會導致血糖急劇上升，加重病情的發展。另外，如果本身是過敏性體質，在不知情的情況吃了沙棘果，還會引發過敏反應，因此不能吃。
血糖高的人羣，不僅需要定期複診，還要合理的搭配飲食，無論吃什麼食物都不要過量，並且儘量的多做一些戶外訓練，增強自身的免疫力，也要保持足夠的睡眠，血糖纔會達到穩定的狀態。
