一些比較常見的中草藥，例如雪蓮花，這是人們經常提起的這種藥物對身體健康有好處，雪蓮花的功效與作用及食用方法是什麼？
雪蓮花的功效與作用及食用方法是什麼
雪蓮花的功效與作用是散寒、壯陽、調經、止血、治療陽痿、腰膝痠軟、婦女崩帶、月經不調。可以做黨蔘雞湯、雪蓮鹿筋湯、天山雪蓮燜雞，能夠將雪蓮當中的藥效吸收，可以補充身體當中所需要的營養成分。雪蓮是菊科植物的全株，有雪蓮、大芽雪蓮、水母雪蓮等。腰帶塌陷，月經不調，風溼性關節炎，外傷出血。
需要結合自身的身體健康情況，也可以適當的用雪蓮花泡酒，雪蓮酒的功效有祛風除溼、止痛、美白皮膚、增強體質、活血、補血、補氣、活血通絡、強筋骨、溫經等。適量的雪蓮花酒還可以降血、降血壓、抑制腫瘤生長。雪蓮酒有利於緩解月經不調和痛經。
在日常生活當中也可以適當的吃一些枸杞、桂圓、人蔘等，都能夠起到補充氣血的效果，也可以增強自身的抵抗力，希望這篇回答能幫助到您。
