人們在日常生活之中，如果有飲食不當，或者是長期熬夜等問題，是很容易導致上火問題的出現的。而上火也會給人體帶來多種不適感，比如說很多人上火之後都會出現鼻子上面長的症狀。想要徹底緩解這種症狀，需要針對具體的上火原因，採取不同的身體調理方法，或者是使用不同的祛痘產品。
鼻子上火長痘是怎麼回事
1、情緒緊張壓力大
原因：時常熬夜、生活作息沒有規律，精神高度緊張的狀態，也會使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
方法：注意自我調節，及時調整心態，學會放鬆，排解壓力，保持愉悅的心情和積極的心態，儘量不要熬夜工作和玩樂。
2、熱氣上火
原因：食用完辛辣油炸食物後，鼻頭就鼓出又紅又大的痘痘。因爲辛辣油炸食物導致胃與大腸盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。
方法：應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每週1-2次去角質。
3、內分泌失調
原因：壓力大、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，引出痘痘。
方法：保證充足的睡眠，注意休息，睡眠可是美容的好幫手。儘量保持心情愉快，調節好你的內分泌。
4、蟎蟲感染
原因：蟎蟲感染。蟎蟲排泄分泌物引起毛孔堵塞，久而久之，毛孔就開始變粗，皮膚變得越來越油，如果得不到及時有效的治療，就會引發皮炎，形成俗話說的青春痘。
方法：應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每週1-2次去角質。
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