睡覺突然抽搐一下驚醒的原因有很多，可能是生理性因素所致，比如運動過量、精神壓力大，也可能是疾病性因素所致，比如高熱驚厥、低鈣血癥。具體原因如下：
一、生理性因素
1、運動過量
運動過度，勞作過量，肌肉聚集大量乳酸，會刺激肌肉，導致肌肉抽動，可在睡覺時出現間斷抽搐的現象。
2、精神壓力大
長時間處於緊張、焦慮、恐懼等狀態，身體也會處於緊繃狀態，可能在睡覺時抽搐一下。
二、病理性因素
1、高熱驚厥
常見於兒童，在患有感染性疾病，體溫升高後，由於神經系統沒有發育完成，則可能出現驚厥，會在睡覺時抽搐。
2、低鈣血癥
甲減、維生素D不足、腎臟疾病等可導致血清鈣離子不足，患者可出現神經肌肉痙攣，還可有感覺異常，如口舌、手腳麻木、疼痛等。
睡覺突然抽搐一下往往是生理性原因，不會造成嚴重後果。但是如果抽搐持續時間長、反覆發作，伴有其他症狀，則需警惕是否有疾病伴發。
