月經來了是否可以泡腳需要根據月經量決定。
1、可以
如果月經量比較少，並且屬於虛寒體質。通過泡腳能夠促進身體新陳代謝、血液循環，幫助血液輸送到肢體末端，促進經血排出。
2、不可以
如果在月經期間經血量比較大，不建議泡腳，否則可能會刺激子宮收縮，使經血量增加或者出現腹痛的症狀，嚴重的可能會發生貧血、月經紊亂等情況。
在月經期間要做好保暖工作，飲食上避免進食生冷刺激性食物。還要多休息，避免劇烈運動，否則可能會造成身體不適。
