西洋參屬於一種中藥,具有滋陰補血的效果,很多女性習慣在來月經時喝西洋參泡水,那麼來月經可以喝西洋參泡水嗎？
來月經可以喝西洋參泡水嗎
來月經期間可以適量加入西洋參飲用,但是不要一次喝太多。因爲西洋參雖然能起到大補的作用,但容易上火。特別是月經期間,所以適量飲用也沒有問題,可以提高免疫力。雖然對月經期間也有幫助,但是喝多了反而會上火,會出現一系列症狀。通常在經期要多吃營養的食物,營養均衡,新鮮蔬菜水果、蛋類、魚類、奶類都要吃。另外,要注意腹部保暖,不能感冒,也不能做激烈的運動,否則會影響經血的流暢排出。
經期是特殊時期,免疫力低容易感冒,所以這個時期要注意保養。請根據氣溫的變化增減衣服,避免出現感冒的症狀。不這樣做的話,可能會比平時嚴重,藥物的效果也可能不會特別明顯。
月經期間要做好個人衛生護理,同時避免性生活,可以幫助預防婦科炎症。希望我這篇回答可以幫助到您,祝您身體健康,生活愉快！
