一般情況下，番芋粉是一種由番薯製成的澱粉類食材，也稱爲番薯澱粉或地瓜澱粉。具有爲身體提供能量、促進腸道健康、控制血糖等作用。具體分析如下：
1、提供能量
番芋粉中的澱粉是一種碳水化合物，可以作爲身體的能量來源，爲身體提供持久的能量供應。
2、促進腸道健康
番芋粉中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，幫助預防便祕，改善消化功能，維護腸道健康。
3、控制血糖
番芋粉的澱粉在消化過程中會逐漸釋放糖分，有助於控制血糖水平，對於糖尿病患者和需要控制血糖的人羣有一定的益處。
除此之外，還具有抗衰老的作用。建議，合理控制食用量，避免過度攝入，引起身體不適。
