烤沃柑的功效與作用有潤腸通便、促進消化、潤肺止咳等。具體分析如下:
1、潤腸通便
由於沃柑中含有大量的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,從而起到潤腸通便的作用,可以預防和緩解便祕。
2、促進消化
其中含有豐富的果膠,而且還含有多種維生素,能夠促進胃液的分泌,從而促進消化。
3、潤肺止咳
在沃柑中含有一定量的檸檬烯和揮發油,能夠促進呼吸道黏液分泌,擴張支氣管,從而起到潤肺止咳的作用。
除此以外,還有保護血管等功效與作用。因此適量吃烤沃柑對身體是有益的,但是不可一次性過多吃,避免引起不適症狀。