血清果糖胺正常值一般是1.7到2.8mmol/L範圍內。
血清果糖胺通常是體內的蛋白質和葡萄糖在非煤化過程中而產生的，可以反映出身體內的血糖控制水平是否正常。正常情況下血清果糖胺數值範圍一般在1.7到2.8mmol/L內，如果在檢測時出現血清果糖胺數值升高時，有可能是不良的飲食習慣引起的，也不排除是患有糖尿病導致的。在生活中經常暴飲暴食或者是吃了一些高糖的食物，比如巧克力、蛋糕等，容易造成身體內血糖數值升高，可能會造成短暫性血清果糖胺輕度升高的情況。另外患有糖尿病，血糖控制不佳時，也有可能會引起血清果糖胺數值上升。
在平常生活中要調整好生活習慣，以低糖、低鹽、低油脂飲食爲主，可以適當的練瑜伽或者是打太極拳。
