一般情況下，劇烈運動可不可以長高，需根據所處的年齡階段來判斷。如果正處於發育階段，通常可以長高；反之，則不能長高。具體分析如下：
1、可以
如果是正處於發育階段的青少年羣體，骨幹骺端的骨骺沒有完全閉合，劇烈運動後體內釋放大量生長激素，通常可以促使身體長高。但要注意避免進行劇烈運動，以免對骨骼造成向下的壓力，影響身高增加。
2、不可以
如果是身體發育已經成熟的成年人，骨幹骺端的骨骺已經完全閉合，身高不會增長，一般劇烈運動不可以長高。
建議平時保持正確的運動方法，可適當進行騎自行車、慢跑、游泳等有氧運動，保持飲食營養均衡，促進骨骼發育，促使身體長高。
