劇烈運動後不可以喝冰水，避免對腸胃道造成一定的刺激。
劇烈運動後不能喝冰水，因爲運動後身體後全身血管處於擴張狀態，並且機體血壓也會有所增高。這種情況下飲用冷水容易對腸胃黏膜造成嚴重情況的出血症狀，並且還會導致患者因爲胃腸道受傷，從而出現噁心嘔吐，反酸燒心，並且嘔吐物當中會有血絲的現象。因此，在日常生活中運動過後，可以喝一些溫熱水或者是喝一些淡鹽水來補充機體所需要的水分以及能量。
除此之外，患者除了不能飲用冰水外，在進行大幅度運動後也不可洗涼水澡，因爲毛孔處於打開狀態，洗涼水澡會使寒氣進入體內，對身體造成損害。
