一般情況下，騎自行車能不能瘦肚子，需根據騎自行車的情況判斷。如果快速長久騎自行車，那麼就可以瘦肚子；反之，則不能瘦肚子。具體分析如下：
1、能
騎自行車屬於一種有氧運動。騎自行車時通常需要雙腿、雙臂進行支撐，而且還需要雙腿不停蹬自行車，如果是快速長久騎自行車，由於蹬自行車過程中還會帶動腹部運動，可幫助燃燒腹部脂肪，通常能達到瘦肚子的效果。
2、不能
如果是緩慢短暫的騎自行車，帶動腹部運動有限，一般無法促使腹部脂肪燃燒，通常不能瘦肚子。
建議平時保持正確的鍛鍊方法，適當運動，促使身體健康，避免劇烈運動，引起身體受損。
