一般情況下，嚴重失眠吃酸棗仁粉有一定的效果，但是需在醫生的指導下服用酸棗仁粉。具體分析如下：
酸棗仁粉味甘微苦，入心經和肝經，其中還有大量的維生素、蛋白質以及多種礦物質，具有養心安神、補血活血、養肝的功效，主要用於緩解失眠、盜汗、煩躁、健忘，血虛等不適症狀。也能夠幫助改善口渴、咽乾、眩暈等不適症狀，所以對於嚴重失眠的患者具有一定的幫助。
嚴重失眠單純依靠吃酸棗仁粉效果不理想，可以遵醫囑搭配安神補腦液、健腦補腎丸、安神養心丸等藥物進行治療。
