有些人對重大事件過分的焦慮、緊張,出現很多負面情緒的問題,甚至心情壓抑總是開心不起來,而且有可能會出現對於新的生活沒有辦法適應；那麼，什麼是應激障礙症？
什麼是應激障礙症
應激障礙是指與應激源有明顯因果關係的一類精神障礙，包括創傷後應激障礙(PTSD)、長期悲傷障礙、適應障礙和兒童期應激相關障礙。其中，PTSD是由不尋常的、威脅性的、災難性的心理創傷引起的；適應障礙是指生活或環境發生明顯變化，導致短期、輕度焦慮和情緒障礙，無精神病性症狀。
刺激本來就是身體受到外界強烈刺激後，大腦皮層綜合分析產生的一系列非特異性反應。如神經興奮、激素分泌增多、血糖升高、血壓升高、心率加快、呼吸加快等。應該說這種情況是正常的，它的作用是讓身體對刺激做出快速及時的反應。只要其強度、頻率、持續時間適當，不僅不會對人體造成傷害，而且有利於身體的保護。
治療應激障礙就是心理危機干預。干預的基本原則是及時性、貼近性和簡潔性。干預的基本方法是心理干預，輔以藥物治療。心理治療：因爲疾病是由應激性生活事件引起的，所以心理治療意義重大。希望這篇回答能幫助到您！
