乳腺增生通常能吃豆腐和豆製品。
豆腐和豆製品的營養價值比較高，裏邊含有蛋白質、鈣、維生素B、維生素D以及氨基酸和大豆異黃酮等成分，適當地吃可以補充體內所需的營養成分，並且對乳腺增生疾病不會產生影響。乳腺增生的患者要避免大量吃能量高、刺激性強、脂肪多、糖分高的食物，可以適當地多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃一些肉、蛋、奶製品以及堅果製品等食物，在日常生活中要養成一日三餐的好習慣，同時在進食時不要暴飲暴食。
乳腺增生的患者要定期更換內衣，避免長時間不更換內衣導致乳腺的皮膚受到刺激。
