月經期間便祕可能是飲食不規律、運動量較少、情緒不穩定等因素導致。
1、飲食不規律
可能是由於最近吃的食物過於辛辣刺激,食物當中含有的膳食纖維比較少,同時飲水量較少,導致大便乾結不容易排出,在胃腸道內聚集引起。
2、運動量較少
可能是運動量比較少或者缺乏運動,導致胃腸道刺激減弱,出現蠕動變慢引起。
3、情緒不穩定
可能是可能是精神壓力比較大情緒不穩定,導致正常的排便習慣受到影響,出現排便時間持續延後引起。
另外,也有可能是月經期間體內激素水平影響,導致胃腸道蠕動功能減弱引起。建議在醫生的指導下,通過糾正不良的生活習慣以及配合藥物改善。