眼睛沉重可能是生理性因素，也可能是病理性的因素，比如干眼症、結膜炎等導致。
一、生理性因素
可能是平時長時間近距離看書、手機、電腦等，眨眼次數比較少，使眼睛長時間處於緊張狀態，眼淚分泌比較少，引起視疲勞導致。
二、病理性因素
1、乾眼症
可能是長時間風吹日曬或用眼過度，淚液分泌過少，蒸發過快，引起乾眼症，眼睛過於乾燥導致。
2、結膜炎
可能是接觸風沙、化學原料等異物，或感染衣原體、細菌、病毒等病原微生物，引起結膜炎，受到炎症刺激，結膜充血、水腫導致。
除此以外，還有可能是頸椎病等引起，建議明確病因後積極配合醫生治療。
