痛風可以吃山藥嗎痛風能吃山藥嗎

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痛風嚴重，影響着人們的日常生活，痛風的朋友在飲食上有所忌諱，行動上都有不便，那麼痛風可以吃山藥嗎?

痛風可以吃山藥嗎

痛風患者可以吃山藥，但要適量吃。痛風發作的一個重要原因是吃魚蝦等多種海鮮、火鍋、動物內臟等嘌呤含量高的食物。山藥是具有低嘌呤含量的食物，適當食用不會影響血尿酸水平、痛風的恢復、痛風的誘發等。同時山藥具有非肺腎、益氣養陰的作用，含有多種微量元素，可以在一定程度上增強機體的免疫力。

痛風患者應避免動物內臟、肝臟、腎臟、大腦、腸道、舌頭、胰腺、脾臟等高嘌呤食物，並應避免貝類、海魚、魚卵、蝦蟹、紫菜、肉湯、肉汁，特別是火鍋湯等海產品，總之肉類不能大量食用的食物是肉類食品作爲尿酸。甜食也不要喝太多。有些甜飲料都含有果糖。痛風的發作與果糖的攝取成正比。吸菸、喝酒的患者最好也禁菸和限制喝酒。因爲這會增加痛風的發病風險。