陽虛影響到夫妻生活，讓人的幸福感下降，影響到人的工作和生活。陽虛吃什麼好？
陽虛吃什麼好
腎虛可分爲陰虛和陽虛。 根據中醫理論，補腎的關鍵是先鑑別是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛。 陽虛者多食性溫，有補腎陽暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、五花肉、擔苓、韭菜、辣椒、刀豆、桂皮等。 陽虛便祕者宜吃溫潤通便的食物，如核桃仁、乾貝、海蔘、海蝦等。陽虛腹瀉的人更適合吃溫補和止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等。
核桃仁（核桃）。 性味甘溫，屬腎、肺經。 作用，補腎壯腰，固精止滯，溫肺平喘，潤腸通便。 此食物適用於脾腎陽虛所致的便祕，以及腸燥所致的便祕。 熱證、陰虛火旺、腹瀉者不宜食用。
羊肉性味甘溫，歸腎、脾經。 食物的作用：補虛益氣，溫中溫下。 適用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，虛寒噁心。 熱證、陰虛火旺、生瘡者不宜食用，不宜與蕎麥、南瓜同食。陽虛者平時可以吃熱食或溫食，但不宜過多，否則會損傷津液，引起陰虛火旺的症狀。 希望這篇回答對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。
