最近身體總是比較疲勞，去中醫院檢測後醫生說我陽虛，需要注意飲食，那陽虛不能吃的食物是什麼？陽虛的人吃什麼食物好？一起看看吧！
即食生冷寒涼的食物。
陽虛是人體臟腑功能失調時易出現體內陽氣不足、陽虛生裏寒的表現，陽虛患者體內是比較寒涼的，因此生活中需少吃或者不吃生冷寒涼的食物，因爲生冷寒涼的食物具有滋陰、清熱、瀉火、涼血等作用，會加重患者病情。
生活中常見的生冷寒涼食物有：綠豆、冬瓜、西瓜、海帶、竹筍、蘆薈、鴨蛋、豆腐、黃瓜、菠菜、薏仁等。
不能吃。
綜上所述可以知道，對於腎陽虛的患者來說，應該少吃寒涼的食物，而苦瓜味苦性寒，適量吃具有一定清熱、明目等作用，屬於寒涼的食物。
腎陽虛患者食用苦瓜，很容易加重體內寒氣，從而可能會加重其病情，對其健康造成威脅，引起腎陽虛患者是不建議吃苦瓜的。
陽虛者需要多吃溫熱助陽的食物。
中醫認爲，陽虛是由於體內陽氣缺乏引起的，陽虛會導致畏寒怕冷、四肢冰涼等不適的症狀，因此生活中陽虛者就需要多吃一些溫熱助陽的食物，幫助增強人體體內的陽氣。
生活中常見的溫熱助陽食物有牛肉、桂圓、核桃、韭菜、生薑等；其次像小茴香、肉桂、蔥、姜、蒜、辣椒等調料，生活中也是可以適當吃一些的。
具體如下：
對於陽虛的女性來說，導致其發病的原因是很多的，一般多因先天稟賦不足、寒溼之邪外侵、過食寒涼之品、憂思過極、久病不愈、房事不節等引起臟腑功能損傷所致。
女性陽虛常見的症狀有面色蒼白、氣息微弱、體倦嗜臥、畏寒肢冷、或有肢體浮腫、舌淡胖嫩邊有齒痕、苔淡白、脈沉微無力等。
其次由於身體機能是相互連接的，陽虛的女性各髒的相應病變而見不同症狀，以心、脾、腎陽虛爲常見。
對於陽虛體質者來說，除了通過飲食調理外，還可以通過以下幾個方面調理身體：
對於陽虛的人羣來說，可以在醫生的指導下進行一些中醫療法，比如艾灸、鍼灸以及拔罐等，都可以很好的幫助人體養陽氣。
其次陽虛者還可以通過藥物患者症狀，一般建議服用中藥，陽虛者可以適當服用一些五味子、吳茱萸、阿膠、鹿茸等。
