看完中醫後我的身體還算好，而朋友體質卻偏陰虛，我想着送點食材給他，正好家裏還有些枸杞，不知道陰虛的人可不可以喝枸杞呢？
可以適量喝。
枸杞具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物，其中含有的氨基酸、甜菜鹼等特殊營養成分使其具有良好的保健功效，從藥性上看，枸杞是藥性平和的食物，對於陰虛體質的人來說是可以喝的，而且枸杞有平補肝腎、滋補強壯的作用，肝腎陰虛諸證均可應用，因此陰虛體質的人是可以喝枸杞的。
陰虛表現一般是頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝痠軟，男子遺精，女子經少或閉經、崩漏，形體消瘦，咽乾口燥，五心煩熱，潮熱盜汗，兩頰顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數，而陽虛主證是畏寒肢冷，面色蒼白，大便溏薄，小便清長，脈沉微無力等。
陰虛成因多由熱病之後、或雜病日久傷耗陰液，或五志過極、房事不節、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養物質所致，而陽虛成因主要有先天與後天兩方面因素，一般先天不足、稟賦虛弱，後天起居失常，腎氣虧損，勞倦過度，耗損正氣等都是體質偏陽虛的成因。
達到一定程度就會。
陰和陽既是相互對立的關係，同時二者又互根互用，陰陽交感，在一定的條件下就可以相互轉化，例如陰虛較重且失治誤治，導致腎陰虛日久就可出現陰損及陽，導致腎陽虛，或者出現陰陽兩虛的複雜情況，這時建議在醫生的指導下合理用藥進行調理和治療。
陰虛體質的人應該多吃滋補的食物，以滋陰潛陽爲法，推薦食物如芝麻、糯米、綠豆、蓮藕、馬蘭頭、大白菜、銀耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黃瓜、百合、烏賊、甲魚、海蔘、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉等。
同時陰虛火旺的人應少吃辛辣及煎、炸、爆、烤等食性燥熱的食品，火鍋、雞肉也不要多吃，水果中熱性較大的荔枝、榴蓮儘可能不吃，此外陰虛是不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然雖然能多吃但不能太過。
