孩子上課打瞌睡可能是睡眠不足導致的，可以使用一些提神的食物、藥物進行改善。
一、食物
1、綠茶
攝取過多的咖啡因會引起頭痛而導致精神不集中，綠茶則是解決這一問題的良藥。綠茶中不僅含有適量的咖啡因而且還含有氨基酸一種的茶氨酸，這具有提高神經靈敏度能提神醒腦以及提高注意力的效用。
2、蘋果
蘋果含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機酸，是人們公認的健康之果。不僅如此，蘋果還具有天然的怡人香氣，這種清香氣味對於人體來說，有舒緩壓力、提神醒腦的功效，而蘋果中充足的礦物質硼，也同樣可以使睏倦的大腦快速恢復到清醒狀態。
3、橘子
橘子含有豐富的鉀，能爲人體補鉀，而且橘子是酸的，既能提神，又可以開胃。胃口好了，攝入的食物豐富，鉀就吸收得充足。橘子皮裏還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞提神的效果。
二、藥物
知柏地黃丸本身就是一種比較常見的藥丸，裏面含有茯苓，山藥，知母等中藥材，可以有效起到提神的作用，但需要在醫生的指導下進行服用。
此外，還可以食用核桃，黑芝麻等，都可以達到提神的效果。同時要注意多休息，保證充足的睡眠。
