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吃完杏可以喝茶嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.41W 次
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一般情況下,吃完杏是可以喝茶的,但要適量食用,不宜過量,以免引起身體不適。
  杏中含有較爲豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等營養物質,可以補充身體所需的營養,增強身體的抵抗力。茶在日常生活中是比較常見的飲品,茶中含有咖啡鹼、茶多酚以及黃酮類物質,不僅能夠緩解大腦疲勞,還能提神醒腦,提高身體的免疫力。通常杏和茶不存在食物相剋的情況,所以吃完杏是可以喝茶的,可以放心食用,不會對身體產生明顯的不良影響。
  但是需要注意的是,日常一定要適量食用,過多食用杏和茶,會刺激分泌胃酸,對胃腸造成較大損傷,從而引起胃腸功能紊亂。在日常生活中最好養成良好的飲食習慣,多吃新鮮水果和蔬菜,有利於補充人體內所必須的營養物質,也可以適當進行一些體育運動來鍛鍊身體。

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