通常情況下，老人吃飯不少不胖反而瘦了可能是由於運動量增加、食物的熱量較低、患有胃炎等原因導致。
1、運動量增加：當老人食量沒有改變時，身體攝入的熱量沒有發生改變，這時增加運動量，身體對熱量的消耗較大，有可能出現變瘦的情況。老人進行運動時，需注意不可以進行劇烈運動，儘量進行散步、做操等鍛鍊。
2、食物的熱量較低：如果老人進食的食物的熱量較低，這時雖然看起來食量沒有改變，但是身體攝入的熱量降低，有可能出現變瘦的情況。建議老人養成良好的進食習慣，合理調整膳食結構，均衡營養。
3、患有胃炎：當老人受到微生物感染後，可能出現胃炎的現象。這時老人身體對食物的吸收能力下降，身體攝入的熱量減少，進而出現變瘦的現象。
