杏仁一般適當使用有養胃的作用對胃會比較好，但是如果攝入過多，就可能會導致胃部產生損傷。
1、好
杏仁屬於一種中藥材，其實主要作用是降氣止咳平喘，對於胸悶氣喘、腸燥便祕等疾病引起的咳嗽不止、咳嗽痰多等現象，有一定的緩解作用，同時杏仁性溫，也有潤腸通便的功效，所以在一定程度上能夠促進消化，幫助減輕胃部負擔，起到養胃的作用所以對胃會比較好。
2、不好
如果一次性攝入杏仁過多，可能會導致胃腸道負擔加重引起消化不良，出現噁心、嘔吐、腹脹等異常症狀。同時，杏仁含有一定的毒性，如果攝入過多也可能會引起中毒等比較嚴重的副作用出現，例如噁心、頭痛、頭暈、心煩等不適症狀，甚至出現抽搐、頭暈等現象，此時不僅對胃不好，對健康也會產生嚴重影響。
