血糖高患者在我們生活當中是屬於特殊的羣體，飲食方面的注意事項是比較重要的，因爲血糖的升高會導致糖尿病的出現，所以，血糖高的患者要注意飲食方面的調理，那麼血糖高可以吃榴蓮嗎蓮嗎？
血糖高可以吃榴蓮嗎蓮嗎
糖尿病血糖高可少量食用榴蓮，糖尿病患者可食用各種水果，水果選擇無絕對禁忌。但是請注意，首先應該儘量穩定血糖。空腹血糖最好穩定在7mmol/L左右，飯後2小時血糖10mmol/L左右，吃水果對血糖的影響也會變小。此外，水果種類含糖量高，如榴蓮、荔枝，甚至冬棗、芒果等，糖度上升指數也不小，宜適量減量，半拳頭大小掌握，不要一次吃，最好分兩次吃。
另外，糖度適中的蘋果、梨、香蕉、櫻桃、草莓等，可以鬆弛到一個拳頭大小。另外，最好在吃飯之間吃水果，建議飯前或飯後不要馬上吃水果。另外，請注意不要把榴蓮做成所謂的榴蓮汁比較好。飲用榴蓮汁可能會進一步增加含糖量，同時大量維生素和膳食纖維流失，不利於血糖控制，糖尿病患者血糖高可食用少量榴蓮。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康，生活愉快！
