抑鬱症是一種心理疾病，無法思考，然後喜歡鑽牛角尖，無法擺脫它。輕度抑鬱症患者不需要藥物治療，只需要家人和很多同伴的持續指導。那麼抑鬱症怎麼開導？
抑鬱症怎麼開導
一般要開導抑鬱症患者，首先要與患者建立良好的關係，爭取患者的信任、支持與合作。然後可以鼓勵和引導患者表達和發泄不良情緒，甚至鼓勵發泄或哭泣，但必須確保患者的安全和健康，並注意發泄和哭泣的時間和頻率。如果抑鬱症患者談論一些不愉快的事情或困難，也可以幫助患者逐個分析和理解，然後確定患者對這些困難和事情的悲觀看法和想法。如果是有心理基礎的患者，還可以幫助患者從潛意識層面探索自己，發現不成熟的心理壓力機制。
抑鬱症有一定的治癒率。有些抑鬱症經過合理、規律地治療可以完全治癒。但抑鬱症也是一種複發率很高的疾病，複發率高與多種因素有關。例如，患者不能長期服藥。在生活中有許多不愉快的事情，反覆出現。比如，性格屬於抑鬱、悲觀、抑鬱的類型，心理素質不夠強。那麼這些就是可能導致抑鬱症高發病率的因素，具體用藥和治療請參考醫生的面對面指導。
建議患者養成良好的生活習慣，多與外人交流。希望這篇回答可以幫助您。
