月經是子宮內膜週期性剝脫的過程，子宮內膜的週期性變化受卵巢分泌的激素影響，卵巢受下丘腦-垂體分泌的激素控制。女人一生都陪伴着成熟的女人，這是女人們既期待又擔心的事情。那麼來月經前噁心是怎麼回事？
來月經前噁心是怎麼回事
來月經前噁心的原因有飲食合理、心裏壓力大等。一些體質弱、營養狀況差的女性在月經前可能會出現不良反應，包括噁心、嘔吐、食慾不振、疲勞等症狀。月經前吃辣椒、火鍋和肥肉等辛辣油膩食物的女性也可能導致噁心和嘔吐。如果女性有性生活史，也可能是由於懷孕後的早期妊娠反應，表現爲噁心和嘔吐。如果上述症狀在育齡期月經前出現，可以通過檢查血液和尿液中的HCG來進行診斷。
平時注意自己的飲食，不要吃冷、辣和刺激性食物，不要吃油膩和油炸的食物。如果感到噁心，可以服用維生素B6或甲氧氯普胺來停止嘔吐，月經前不要緊張，沒有壓力，尤其是精神壓力。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
