許多人吃了刺激性很強的東西后會拉肚子、腹痛等，此時，可能是由胃腸道刺激引起的急性胃腸炎引起的。我們必須在飲食方面進行合理的調整和控制，那麼急性腸胃炎能吃什麼水果？
急性腸胃炎能吃什麼水果
急性胃腸炎發作時儘量不要吃水果，這容易增加胃腸道負擔。在恢復期，可以多吃富含維生素C的水果，這有利於疾病的恢復，獼猴桃、山楂、紅棗和柑橘是日常生活中常見的水果。這些水果是天然抗氧化劑，不僅能增強人體免疫力，還能有效預防敗血症，急性腸炎患者最好選擇溫和的水果，不要太甜也不要太酸，可以吃蘋果、榴蓮等。也可以吃容易消化的西瓜、水梨等，蘋果刺激性小，有利於改善胃腸功能，也可以和梨一起煮。
急性胃腸炎痊癒後，可以吃一些類胡蘿蔔素含量高的水果。類胡蘿蔔素能有效促進維生素A的合成，富含胡蘿蔔素的水果包括芒果、柑橘、木瓜、西瓜、紅柚等。這些水果可以促進胃腸粘膜的修復，需要注意的是，芒果不宜吃得太多，因爲芒果容易加重患者的炎症。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
