正常情況下，血壓是在一個合理範圍內的，血壓太高會引起身體不舒服，那麼怎樣纔算高血壓？
怎樣纔算高血壓
根據高血壓診斷標準，如果血壓超過一百零四，九十毫米汞柱就是高血壓。如果患者血壓水平在140~159毫米汞柱，舒張壓在90~99毫米汞柱，其他危險因素如性別、吸菸、膽固醇高、無肥胖等，風險較低。如果患者有1或2個危險因素爲高危，左心室肥厚、微量蛋白尿、x線或超聲提示廣泛動脈中央硬化斑塊、高血壓視網膜病變等靶器官損害，患者屬於高危人羣。
高血壓患者應特別注意飲食，養成合理的飲食習慣，血壓就會得到很好的控制。飲食宜清淡，以素食主義爲主，應多吃雜糧、新鮮蔬菜和水果。還有很重要的是限制食鹽攝入量，有助於降低血壓水平，保持血壓穩定。飲食中應減少烹飪用鹽，每人每天不得超過5克。多吃鉀、鈣、鎂、鈉含量低的食物。
注意每天定期複測血壓2~3次，根據血壓波動情況服用合適的降壓藥。常用的降壓藥有硝苯地平、卡託普利、纈沙坦等，均爲降壓聯合或單獨使用。希望這篇回答能幫助到您！
