女性每次來月經，身體都會不同程度地表現出一些症狀，比如痛經、乏力、腰疼，或者腿痠。那麼爲什麼痛經腿也會酸？
爲什麼痛經腿也會酸
當痛經患者月經來潮時，前列腺素會引起肌肉收縮，因爲它們對腿痛很敏感。子宮內膜分泌的前列腺素高於其餘女性，會刺激平滑肌收縮，導致子宮收縮，引起腹痛。此外，由於經期盆腔充血，下肢反流輕微減少，敏感人羣也可能出現下肢疼痛。
很多女性在經期會腰痠腿軟。經常飲用紅糖姜水有利於經血的排出，可以有效緩解經期不適。經期腰腿痠痛主要是盆腔淤血引起的，一般是正常的生理現象。經常飲用紅糖姜水有助於改善不適症狀，經期應做好各方面的護理工作。飲食上要合理調整。
每天一杯熱牛奶可以有效緩解症狀。熱牛奶可以溫暖身體，補充人體所需的微量元素和營養。牛奶中含有豐富的鈣，女性體內的微量元素會在經期流失，所以有可能會腰痠腿軟。建議每天用熱水泡腳15分鐘，可以有效改善這種經期腹痛，並伴有腿痛症狀。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
