對白內障有了更深入的認識，白內障是一種眼科疾病，有不同的類型，如複雜性白內障，外傷性白內障，代謝性白內障，老年性白內障，先天性白內障等，其原因是不同的，因此需要用正確的方法採取預防措施，那麼吃什麼可以預防白內障？
吃什麼可以預防白內障
吃玉米、藍莓、胡蘿蔔、菠菜可以預防白內障。白內障是眼科常見病，多發病。白內障主要是指發生在晶狀體內的疾病，由於晶狀體混濁，眼睛成像異常，導致視力受損的疾病在臨牀上被稱爲白內障。目前，人們對白內障的病因和發病機制進行了大量的研究。
然而，如果患者患有白內障，通常是身體內外各種因素對晶狀體長期綜合作用的結果。調查研究表明，紫外線輻射、糖尿病、高血壓、營養不良、嚴重腹瀉、吸菸和飲酒都是白內障的危險因素。
因此，在日常生活中，建議保持營養平衡，避免過度吸菸和飲酒，適當食用玉米，藍莓，胡蘿蔔和菠菜，對眼睛有好處，在臨牀上對預防白內障有一定作用。希望這篇回答能夠幫助到您。
